被释放后生活陷入困境，我该如何是好？

可申请国家救助或寻求社会援助来缓解困境。分析：被释放后生活陷入困境，可能因犯罪记录导致就业、社交等受限。根据《关于开展刑事被害人救助工作的若干意见》等规定，符合条件的被释放人员可申请国家救助。同时，也可寻求红十字会、慈善组织等社会团体的援助。提醒：若长时间无法找到工作、生活无着落，或遭受社会排斥现象严重，应及时寻求法律援助机构或社会工作者的帮助。
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具体操作：1.申请国家司法救助：准备相关证明材料（如身份证明、家庭经济状况证明等），向当地司法行政机关提出申请，经审核符合条件的，可获得一次性救助金。2.参与职业技能培训：关注当地政府或社会组织发布的培训信息，报名参加适合自己的培训课程，提升职业技能，为就业打下基础。3.寻求法律援助：向当地法律援助机构咨询，了解自身权益及维权途径。若遭遇不公待遇或合法权益受损，可申请法律援助律师协助维权。同时，积极参与社区矫正活动，改善社会关系，为融入社会创造良好条件。
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处理方式：从法律角度，被释放人员面临困境时，可通过以下方式处理：一是申请国家司法救助，依据相关政策获得经济资助；二是参与政府或社会组织提供的职业技能培训，提升就业能力；三是寻求法律援助，了解并维护自身合法权益。选择建议：根据自身实际情况，如经济困难程度、就业能力等因素，选择最适合自己的处理方式。若经济极度困难，优先考虑申请国家司法救助；若就业能力欠缺，可参加技能培训提升自我。